Pool&Gym

Сэндвич с ростбифом

Состав: хлеб, яйцо, ростбиф, томат, сыр, микс салат, соус цезарь Вес 230г КБЖУ 465/25/21/41

Щавеливый суп с яйцом

Состав: щавель, курица запеченая, картофель, бульон куриный, яйцо Вес 330г КБЖУ 140/10/7/8

Чизкейк Сан-Себастьян

Состав: сыр творожный, сливки, шоколад молочный, яйцо, сахарная пудра, лимон, мука, сахар ванильный Вес 140г КБЖУ 545/13/30/34

Айран

Состав: кефир, газированная вода, зелень, соль Объем 250мл КБЖУ 70/3/2/6

Салат с ростбифом и моцареллой

Состав: говядина, моцарелла мини, томаты черри, микс салат, тыквенные семечки, медово-горчичный соус Вес 170г КБЖУ 240/21/14/5

Салат с вяленными томатами

Состав: микс салат, томаты вяленые, огурец, курица, творожный сыр, медово-горчичный соус, орех кедровый Вес 180г КБЖУ 210/18/12/8

Окрошка

Состав: квас/айран, огурец, ветчина, картофель, яйцо, сметана, редис, укроп, соль Вес: 320 г КБЖУ 185/9/11/14

Битые огурцы

Состав: Огурец, соус острый (шрирача), масло кунжутное, уксус рисовый, чеснок, соевый соус, кунжут, сахар Вес 190г КБЖУ 87/2/5/8

Лимонный мадлен

Состав: мука, шоколад, яйцо, сахар, лимон, масло сливочное, мёд, крахмал, разрыхлитель Вес 90г КБЖУ 375/5/25/35

Лимонад арбуз-малина

Состав: газированная вода, сироп малина, сироп арбуз, лимонный фреш, лимон, малина, мята Объем 250мл КБЖУ 159/1/1/40

Зеленый карри с рисом

Состав: кокосовое молоко, рис, курица, цукини, лайм, паста зеленого карри, рыбный соус, пальмовый сахар, листья кафир-лайма, базилик Вес 330г КБЖУ 435/19/19/44

Вок с говядиной

Состав: лапша на выбор, говядина, устричный соус, стручковая фасоль, болгарский перец, соевый соус, морковь, лук красный, 5 специй, масло кунжутное, кунжут Вес 290г

Бургер с курицей

Состав: булочка твороженная, куриное филе, томат, соус "Цезарь", огурец. Вес: 170гр. КБЖУ: 359/ 28,23/ 16,96/ 21,88

Бургер с форелью

Состав: Булочка творожная, сыр плавленый, форель с/с, огурец Вес: 160гр. КБЖУ: 346/ 29,37/ 15,41/ 21,66

Вёрджин мохито

Состав: фрешь "Лайм", вода газированная, мятный сироп, лайм, мята Объем: 250мл КБЖУ: 102/ 0,36/ 0,04/ 25

Рэд орандж

Состав: клубничное пюре, фреш "апельсиновый", апельсин Объем: 200 КБЖУ: 228/ 3,94/ 0,95/ 46,24

Грин физ

Состав: киви пюре, огурец, вода газированная, мята, сироп "огуречный" Объем: 200мл КБЖУ: 102/ 0,76/ 0,245/ 21,25

Айс-ти каркаде

Состав: чай "каркаде", сироп "вишня", сироп "земляничный", мята, апельсин Объем: 300мл БЖУ: 128/ 0,02/ 0/ 32,26

Орео-милкшейк

Состав: молоко, взбитые сливки, мороженое, печенье "Орео" Объем: 300мл КБЖУ: 513/ 9,55/ 27,85/ 56,13

Персиковый айс-латте

Состав: молоко, сироп "карамель", эспрессо, сок "персиковый" Объем: 300мл КБЖУ: 118/ 2,1/ 1,75/ 22,89

Лимонад классический

Состав: лимонный фреш, сахарный сироп, газ. вода, лимон, мята Объем: 250мл КБЖУ:

Лимонад манго-маракуйя

Состав: лимонный фреш, сироп манго, пюре маракуйя, газ. вода, лимон, мята Объем: 250мл КБЖУ:

Творожный коктейль

Состав: творог, овсяные хлопья, банан, молоко, мёд Объем: 200мл КБЖУ:

Смузи банан-клубника

Состав: молоко, банан, клубника свежемороженая Объем: 200ил КБЖУ:

Фунчоза с овощами

Состав: фунчоза, перец болгарский, морковь, огурец свежий, кунжут, яйцо куриное, соевый соус, масло растительное Вес: 200гр КБЖУ: 319

Вок с курицей

Состав: куриное филе, стручковая фасоль, морковь, древесный гриб, лук красный, перец болгарский, соевый соус, кунжут, 5 китайских специй Вес: 300гр КБЖУ: 374

Куриное бедро по-азиатски с рисом

Состав: рис басмати, филе куриного бедра, крахмал кукурузный, соус соевый, соус чили сладкий, кунжут, зелень Вес: 250гр КБЖУ: 295

Креветки в соусе фрайер-крекер с рисом

Состав: креветки, сладкий соус чили, кунжут, соус шрирача, соевый соус, лук зеленый, кукурузный крахмал, рис басмати, лимонный сок Вес: 250гр КБЖУ: 295

Сырный крем-суп

Состав: сливочное масло, репчатый лук, картофель, плавленый сыр, бекон, кедровые орехи Вес: 300гр КБЖУ: 527

Борщ (подаётся с салом, ржаным хлебом и пером лука)

Состав: мясной бульон, картофель, лук репчатый, капуста, томат, свекла, морковь, говядина, зелень, чеснок Вес: 280гр КБЖУ: 543

Уха из белой и красной рыбы

Состав: рыбный бульон, судак, лосось, томат, лук порей, картофель, лимон, зелень Вес: 300гр КБЖУ: 125

Греческий салат

Состав: огурец, томат черри, болгарский перец, салат, творожный сыр, кр. лук, оливковое масло, сок лимона, бальзамический соус, маслины Вес: 270гр КБЖУ: 338

Цезарь с курицей

Состав: лист салата, куриное филе, томат черри, яйцо перепелиное, соус цезарь, гренки, сыр пармезан Вес: 180гр КБЖУ: 294

Салат с форелью

Состав: микс салат, форель с/с, сметана, томаты черри, яйцо перепелиное, сыр пармезан Вес: 160гр КБЖУ: 199

Сэндвич с форелью

Состав: хлеб тостовый, сыр плавленый, лист салата, огурец свежий, форель с/с Вес: 200гр КБЖУ: 401

Сэндвич с курицей

Состав: хлеб тостовый, соус цезарь, лист салата, сыр гауда, куриное филе запеченное, бекон, томат Вес: 230гр КБЖУ: 506

Хрустящие баклажаны

Состав: баклажан, кукурузный крахмал, сладкий соус чили, кунжут Вес: 180гр КБЖУ: 112

Гирос

Состав: тортилья пшеничная, сметана, куриное филе, огурец, томат, лист салата, бальзамический крем, горчица зернистая Вес: 190гр. КБЖУ: 326

Ролл с форелью

Состав: тортилья, творожный сыр, лист салата, огурец свежий, форель с/с Вес: 150гр КБЖУ: 296

Омлет с креветками

Состав: яйцо куриное, молоко, креветки, лист салата, масло растительное Вес: 240гр КБЖУ: 383

Сладкие тосты

Состав: хлеб тостовый, масло сливочное, брусника, варенье в ассортименте Вес: 230гр КБЖУ: 337

Омлет с беконом

Состав: яйцо куриное, молоко, бекон, лист салата, томаты черри, масло растительное Вес: 240гр КБЖУ: 345

Каша овсянная

Состав: хлопья овсяные, молоко, сахар, масло сливочное, изюм, грецкий орех Вес: 230гр КБЖУ: 367

Скрембл с форелью

Состав: яйцо куриное, микс салата, форель с/с, сыр творожный, масло растительное Вес: 200гр КБЖУ: 240/ 26/ 14/ 2

Сырники ПП

Состав: творог, кокосовая стружка, ванилин, мука рисовая, яйцо куриное Вес: 150гр КБЖУ: 278/

Бифштекс

Состав: фарш говядины, яйцо куриное, лук репчатый, соль, перец, лист салата, масло растительное Вес: 130гр КБЖУ: 283

Куриная грудка су-вид

Состав: куриное филе, масло сливочное, розмарин, тимьян, салат Вес: 130гр КБЖУ: 274 рис: 120гр / 120р макароны: 100гр / 120р цукини: 120гр/ 180р фри: 120гр / 140р

Котлеты из щуки

Состав: фарш щуки, лук репчатый, хлеб белый, молоко, лист салат Вес: 180гр КБЖУ: 383

Мини-стейки из мраморной говядины

Мраморная говядина, лист салата, соус на выбор КБЖУ: 120 г. / 384 ккал

Яблочный штрудель с мороженым

Состав: Вес: 180гр КБЖУ: 658

Чизкейк домашний

Состав: Вес: 140гр КБЖУ: 415

Медовик с брусникой

Состав: Вес: 160гр КБЖУ: 575

Брауни с мороженым

Состав: Вес: 165гр КБЖУ: 748

Салат со свёклой и творожным сыром

Состав: микс салат, свёкла, творожный сыр, медово-горчичная заправка, кедровый орех Вес: 140гр КБЖУ: 152/ 4/ 12/ 9

Драник из брокколи с яйцом пашот

Состав: брокколи, мука рисовая, яйцо куриное, соль, масло растительное Вес: 250гр КБЖУ: 330/ 7/ 6/ 4

Клаб сэндвич

Состав: хлеб тостовый, соус цезарь, лист салата, томат, сыр, куриное филе запеченное, картофель фри, кетчуп Вес: 310гр КБЖУ: 648

Суп с фрикадельками

Состав: бульон куриный, картофель, морковь, фрикадельки куриные, зелень Вес: 230гр КБЖУ:

Котлета домашняя

Состав: свинина, говядина, лук репчатый, соль, перец, хлеб, молоко, масло растительное Вес: 100гр КБЖУ: 254

Креп с бананом

Состав: блинчики, банан, сахар, мята, масло сливочное, топинг Вес: 230гр

Сырники детские

Состав: творог, манная крупа, мука, сахар, ванильный сахар, шоколадный топинг, кондитерская посыпка, мята Вес: 130гр

Паста с курицей и шпинатом в сливочном соусе

Описание: фетучини, куриное филе, шпинат, сливки, соус песто, пармезан, оливковое масло Вес: 280 гр. КБЖУ: 542/29/22/57

Паста карбанара

Описание: фетучини, бекон, сливки, яичный желток, пармезан, оливковое масло, чеснок Вес: 250 гр. КБЖУ: 717/21/45/55

Зеленый салат с курицей песто

Описание: лист салата, куриное филе, томат черри, соус песто, моцарелла, базилик, кедровый орех Вес: 190 гр. КБЖУ: 309/21/22/5

Крем суп из брокколи и зеленого горошка

Описание: брокколи, зеленый горох, лук репчатый, лук порей, масло сливочное, сливки, сахар, микро зелень гороха. Вес: 190 гр. КБЖУ: 309/21/22/5

Томатный суп с печеным перцем

Описание: томаты, перец печеный, пармезан, прованские травы, копченая паприка Вес: 280 гр. КБЖУ: 75/4/2/10