Треугольник с мясом

В лучших традициях татарской кухни: сочный треугольник на бездрожжевом тесте, с фаршем из говядины и баранины халяль. 90г

Лепёшка нутовая

Лепёшка из нутовой муки - растительный белок вместо хлеба; прекрасно дополняет супы, омлет, салаты и закуски. 25г

Печенье марокканское

Восточная классика с разными орехами: грецкие, фундук, миндаль, кунжутные семена. 25 гр

Печенье овсяное

К чаю не сахарная бомба, а спокойное, сбалансированное печенье из овсяных хлопьев, яйца и сливочного масла, без добавления маргарина 30 гр

Творожно-банановая запеканка

Нежная, без глютена, с добавлением банана, крахмала и какао-порошка - настоящий полезный десерт для тех, кто заботиться о своей фигуре! 140г

Конфета Малина-матча

Шоколадная конфета ручной работы,вкусом матча и малина. Искушение сильнее … 15 гр

Суп-пюре тыквенный

Клетчатка и пектин, в составе супа способствуют очищению кишечника. Каротиноиды, витамин А и поддерживают здоровье глаз и кожи. Нормализует уровень холестерина. 300г

Суп-пюре из зелёной чечевицы и брокколи

Суп согревает и наполняет силой. Чечевица содержит медленные углеводы и большое количество растительного белка. Брокколи улучшает процессы детоксикации организма. 300г

Суп-пюре из красной чечевицы

Достойное белковое блюдо, с насыщенным вкусом красной чечевицы, томатов и приправ. Богат фолиевой кислотой. Контролирует уровень сахара в крови. 300г

Уха из дикой горбуши

Дикая горбуша, батат, эдамаме и морские водоросли, с добавлением молока кокоса,- придают блюду необычный вкус и несомненную пользу: Омега-3, йод, минералы 300 гр

Суп пюре из кунжутных семян

Суп пюре Матсья

Суп пюре из рыбы хек и цветной капусты-богат белком, моно и полиненасыщенными жирами. Легко усваивается и поддерживает сердечно сосудистую систему. 190 гр

Ризотто тыквенное с филе цыплёнка

Кремовый рис в тыквенном пюре,- хороший баланс сложных углеводов, клетчатки, белка и витаминов с сочными кусочками филе цыплёнка, подаётся с пармезаном. 260 г

Дал с нутом в томатном соусе

Нешлифованный рис лучший проводник растительного белка! Вкусное блюдо богато клетчаткой, долго оставляет чувство сытости и способствует контролю веса! 390 гр

Кнели из индейки в сливочном соусе

Фантастически вкусное блюдо! Мясо индейки нежными болами подаётся в сливочном соусе. Животный белок с незаменимыми аминокислотами для диетического питания. 345 гр

Кнели из индейки в томатном соусе с грейпфрутом

В меру острое, пикантное блюдо из мелко протёртого фарша индейки, сформированного в болы, с добавлением специй и яиц. Рецепт французской кухни, подаётся в соусе. 360 гр

Пенне с рикоттой в соусе из томатов

Паста из кукурузной и рисовой муки в сочетании с творогом и соусом из протёртых томатов создают невероятный хит полезного блюда! 18 грамм белка и 120 мг кальция. 280г

Филе цыплёнка с проросшей чечевицей под гранатовым...

Высокопитательное низкокалорийное блюдо с ярким вкусом азиатского настроения.

Хумус свекольный

Много фолата, марганца, витамина C, калия, меди и железа. Растительный белок и много пищевых волокон. Подаётся с лепёшкой нутовой и лепестками сельдерея. 120г

Салат из груши и авокадо

Нежный салат с высокой питательной ценностью, богат мононенасыщенными жирами, витаминами группы В, витамином Е и фолиевой кислотой. Нормализует липидный профиль. 180г

Салат свекольный с эдамаме в сливовом соусе

Невероятная синергия вкусов и пользы для желудочно кишечного тракта. Антиоксиданты защищают сосуды и уменьшают окислительный процесс. 150г

Холодец из курицы

Нежный куриный холодец на натуральном бульоне,- гармония коллагена и белка: для суставов, кожи и восстановления мышц. 180 гр

Витаминный будильник

Оригинальное сочетание горького, нейтрального, сладкого и солёного вкуса. Идеально сбалансированный салат по витаминам и количеству клетчатки. 160 гр

Винегрет с водорослями

Лёгкий авторский Винегрет с мелко рублеными соцветиями брокколи и морскими водорослями «замена классики» 195 гр

Капучино 200 мл

Кофе итальянский "Breda Brasile" Смесь ценится за сбалансированный вкус, мягкое послевкусие, характерную фруктовую кислинку и шоколадные нотки.

Капучино 300 мл

Кофе итальянский "Breda Brasile" Смесь ценится за сбалансированный вкус, мягкое послевкусие, характерную фруктовую кислинку и шоколадные нотки.

Эспрессо 30 мл

Эспрессо - это классический концентрированный кофейный напиток, с плотной текстурой и богатым вкусом. Основа всех других вариантов приготовления кофе.

Эспрессо двойной 60 мл

Двойной эспрессо

Американо 200 мл

Напиток получил название благодаря американским содатам: для них эспрессо был слишком крепким и горьким и итальянские бариста стали разбавлять эспрессо горячей водой.

Флэт уайт 200 мл

Напиток пришёл из Австралии и готовится на основе двойной порции эспрессо. Баланс крепкого и тонкой, шелковистой молочной текстуры с очень тонким слоем микропены.

Латте 250 мл

Напиток отличается от капучино соотношением молока и кофе: больше молока и менее плотная пена. В моду латте вошёл после кофейной революции Starbucks

Чай чёрный Ассам 600 мл

Обладает мощными освежающими нотками. Ценится за высокое содержание кофеина и бодрящее воздействие на организм. Классика для завтрака.

Чай Крымские травы 600мл

Сила крымских трав формирует сильный иммунитет и прекрасного бодрого настроения, а аромат в вашей чашке навивает мечты о путешествиях!

Чай облепиховый 900мл

Аминокислота Омега-7, содержащаяся в напитке,- защищает клетки от повреждения свободными радикалами. Облепиха снижает риск болезней, связанных с хроническим воспалением

Чай имбирный 900мл

Напиток разгоняет метаболические процессы и очищает печень; разогревает изнутри, наполняет энергией. Мёд, лайм и лимон-три полезных элемента чая повышают иммунитет.

Какао 300 мл

Напиток, который готовится из молока и натуральных качественных какао-бобов. Никаких примесей и добавок, только истинный вкус.

Чай зелёный с жасмином 600мл

Напиток из ягод малины

Малина - абсолютно женская ягода,- поддерживает кожу и гормональный фон. Улучшает пищеварение, снижает окислительный стресс. 300 мл

Напиток Облепиховый

Самая "концентрированная" оздоравливающая ягода: мощный иммунный, сосудистый и кожный нутрицевтик с высокой антиоксидантной активностью! 300 мл

Сок гранатовый фреш 180 мл

Сок полезен при анемии, снижает давление и уровень холестерина. Особенно полезен при использовании его с кожурой. Лучше потреблять сок сразу после еды.

Смузи яблочно-сельдереевый 180 мл

Фитнес-напиток обладает мочегонным противоотёчным эффектом. Помогает снижать вес, содержит магний и витамины группы B.

Сок сельдереевый 180 мл

Сок яблочно-сельдереевый 180

Смузи банановое

Быстрый приток энергии. Улучшает барьерную функцию кишечника. Резистентный крахмал и пектин, полифенольные антиоксиданты и всё в органической форме усвоения! 200 мл

Аква Дью природная минеральная вода

Аква Дью - натуральная вода из горного источника, созданная самой природой. 0,5 мл

Агафредо

Не просто кофе, а маленький праздник: эспрессо заливается в пломбир, а фундук добавляет пикантное послевкусие. 85 гр

Фермент эликсир для пищеварения.

Органические кислоты, ферменты, микроэлементы. Помогает работе желудка, поддерживает пищеварение, тонизирует. Рекомендуем наливку после еды! 50 мл

Шакшука

Яйцо на овощной подушке с добавлением кунжутной пасты. Приятный вкус овощей и томатов подчёркивается лёгкой остринкой. 230г

Оладушки творожные

Воздушные и нежные, на основе фермерского творога и рисовой муки, лучшее сочетание, поскольку рис является стопроцентным проводником белка и кальция в организме. 150 г

Овсянка на цельном молоке

Готовится из органических овсяных хлопьев на цельном молоке. Без глютена. Подаётся с ингридиентами, по желанию: орехи, ягоды, финики, манго.

Блинчики славянские

Нежные, тонкие, на бездрожжевом тесте, на фермерском молоке, "как у мамы". 300г

Драники капустные

Вкусные, аппетитные, лёгкие и нежные. Быстрый способ восполнения минералов, клетчатка, без углеводной нагрузки. 260 гр

Скрэмбл с кабачком и морковью

Просто, быстро и вкусно! Белок и клетчатка - прекрасный тандем на пути к здоровью! 240 гр

Кыстыбый с начинкой батат

Тонкое тесто на кокосовом молоке, начинённое начинкой из батат, - новый взгляд на традиции татарской кухни. Наш топчик.

Каша рисовая на молоке

Тёплая нежная каша на цельном молоке,-одинаково обожают и взрослые и дети. Подаётся со 100% чистым сливочным маслом и посыпается лепестками сладкого миндаля. 210 гр

Кальмар фаршированный

Идеальный вариант полноценного диетического блюда: кальмар, заправленный пшеном и семенами чиа. 180 гр

Пюре картофельное

Полезный источник энергии, калия и клетчатки. Нежное со сливочным маслом и сливками. 150г

Булгур

Высокое содержание клетчатки, сложные углеводы, полезно при снижении веса. 120 гр

Пюре батат

Низкий гликемический индекс, высокое содержание провитамина А и клетчатки. Помогает поддерживать здоровую микрофлору кишечника, улучшает липидный профиль. 160г